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  • Grossesse – Futures mamans

  • Grossesse et ostéopathie - Pourquoi et quand consulter

    Pendant les neuf mois de grossesse, sous l’influence des changements hormonaux et de la prise de poids, le corps de la femme subit d’importants changements posturaux. Le bas de la colonne vertébrale se cambre, la pression du poids du bébé peut provoquer un déséquilibre au niveau du bassin,…

    Ces bouleversements au niveau de la colonne et du bassin sollicitent différemment les articulations, les systèmes musculaires et ligamentaires, entraînant parfois des douleurs vertébrales, lombalgies, sciatalgies, dorsalgies, cervicalgies, sciatiques, maux de tête…

    Malgré les adaptations physiologiques du corps, l’augmentation du volume de l’utérus engendre des pressions abdominales et pelviennes qui peuvent provoquer des troubles digestifs : nausées, vomissements, reflux, brûlures d’estomac, ballonnements, problèmes de transit, et troubles circulatoires.

    Tous ces dysfonctionnements mécaniques ou neuro-végétatifs pourront être soulagés en ostéopathie. Par des manipulations douces et sans risques (ni pour la maman ni pour son enfant) l’ostéopathe pourra améliorer la mobilité du bassin et le préparer à l’accouchement, apporter à la maman un confort et un équilibre tout au long de sa grossesse en la soulageant de ses maux.

    Dans la majorité des cas, deux à trois consultations sont conseillées durant la grossesse. 

    L’ostéopathie pourra aussi vous aider à récupérer de votre accouchement, d’autant plus s’il a été traumatisant, si le travail a été long, si les douleurs au niveau du bassin persistent ou si d'autres apparaissent. L’ostéopathie permettra à votre corps de se rééquilibrer.

     

       Mais quand consulter pendant la grossesse ?

    • Douleurs au niveau de la colonne vertébrale, lombalgies, sciatiques, etc.
    • Douleurs au niveau du bassin, musculaires ou ligamentaires
    • Maux de tête
    • Troubles digestifs, nausées, vomissements, remontées acides,  problèmes de transit
    • Troubles circulatoires
    • Troubles du sommeil
    • Stress
    • En prévention pour favoriser le bon déroulement de l’accouchement

    Vous pouvez consulter un ostéopathe du début de grossesse à l’accouchement selon les symptômes. Il est conseillé de faire 2 à 3 consultations durant la grossesse  par exemple à la fin du 1er trimestre, autour du 6ème mois et un mois avant le terme.

    Quand consulter après l’accouchement ?

    • Douleurs au niveau du bassin, douleurs coccygiennes, douleurs pudendales
    • Sciatalgies, lombalgies
    • Douleurs pendant les rapports
    • Accouchement traumatisant, long travail,…

     Attention l’ostéopathie peut vous accompagner pendant votre grossesse mais ne remplace en aucun cas le suivi de grossesse par un gynécologue, obstétricien, sage femme ou médecin traitant.